Já jdu v sobotu na kolo, půjdu už v 7h, dokud je vzduch ještě ok. Aspoň 3h chci dát. A odpoledne nejspíš sbalim pití, ovoce a knihu a pojedu do lesa, projdu se a pak někde na lavičce dočtu Drákulu *:)* v neděli to vidím dost podobně, jelikož v bytě mám hůř, než je venku.

Když předevčírem odpo volalo DPD, vyhodnotil jsem, že je pro mě lepší se zapřít, že tu nejsem, ať mi to dá přes plot, než abych se šel Nosferatovsky sežehnout a čekal u plotu při hledání balíčku v dodávce. Radši pak rychle vyběhnout, zaběhnout. Tolik moje sympatie k Slunci :) Ale jinak k víkendu, doberu prášky, horečka už je pryč, dočtu knížku, jsem skromnej :)

ZDENOOOOO

Já se soustředím hlavně na terén a teď jsem výjimečně musel trénovat asfalt skrze půlmaratony a je to fakt sto a jedna. Jo, na terénu jsou kopce, kamínky, díry, kořeny... Hubu jsem si párkrát nabil. Ale asfalt bolí celkově.

To chceš říct, že Jokolo přestal jíst a věnoval se taky záchraně? *;)*

"Kolik filmových publicistů potřebuješ na vyproštění auta?" zní jako začátek fenomenálního vtipu

Pro doplnění: Bydlím v paneláku, ve čtvrtém patře. 

Plus takhle větrat ideálně jen v noci a přes den naopak ten horký vzduch dovnitř vůbec nepouštět. 

Nejhorší na těch vedrech je praktické bezvětří. Prostě nemáte šanci, i když si otevřete většinu oken. Nikam nechodím a pořád piju čerstvou vodu. Stejně se ale cítím strašně unavený.

Zabudované chlazení tu v kostýmech někteří mají, docela nutnost.  Ja teď dělám v crew u dopraváků, takže hlídám aby nikoho nepřejel tank. Dal jsem si tu slunečník, na prodlužku obří větrák, a je mi krásně *:)*

Takže odložit děti do péče a sám se zašívat u práce - hm, nějak tam marně hledám to sebezapření... *:D*

Kámoši vlastní bývalý [url=https://www.archaprojekt.cz/fotogalerie/]jaderný úkryt[/url] u bývalého dolu Dukla u Havířova. 5 podzemních pater, tam bude příjemně. Asi jim jdu brnknout *:D* Jinak brát inspiraci od Japonců a začít tady prodávat ty vesty a bundy s [url=https://www.amazon.com/YAMIELO-Japanese-Cooling-Weather-Conditioned/dp/B0FH7D7MDZ?dib=eyJ2IjoiMSJ9.1I0xrK-90JexWKZQ630WH3b-HE94LeB9RkY0FyuF_3Iy-Ab8QoNMsRVgyzozh6H2zDN7kYklSqgPhBbGJwJFzFUUbt8Xwa6EDga4S0ELwLgjwWx0qm5n4LsF-hOdqZrgdFgpDGCRGgaEUA227Udmg31_uinX5ENmBJL-4WtC4a2mBpUHKDBHBVtCNv03DQm8rEIxYoqLp-UbfpV9OeU5shsQ3HQNRV-a9OWU41xcS5-Mh47fSwYlDhlPAbosZ3DPbSpO2YhuL4xzcMYbu6xcscrURpfXVZZbqfJZ6RUc2SY.gEXU6AD83o725A9QnjBzboNaiRONBWOKrue61MJJn5A&dib_tag=se&keywords=japanese%2Bair%2Bconditioned%2Bjacket&qid=1782463054&sr=8-15&th=1&psc=1]větrákama[/url] *;)* Jsem si přivezl vestu s 3 větráky, ale ty jsou na bázi Peltierova článku, takže nechladí prouděním vzduchu, ale dotykem kovové plochy. Bohužel to není tak efektivní, jak jsem čekal. Nicméně se skvěle vyplatí si koupit nějaký výkonný [url=https://ventilatory.heureka.cz/velano-velwebr0006-stribrny-sedy/#prehled/]ruční ventilátor[/url] . Taky mám z Japonska a ten zas když se pustí na plný výkon, tak je to fičák a má taky Peltierův článek, že při průchodu chladí i vzduch. Na festivaly a pod skvělé. A zvažuji i tu vestu chlazenou vzduchem *8)*

Já běhám celej život na tenise, ale to je jinej podklad a jinej druh běhu (krátký sprinty do stran). Teď běhám 5 - 10km po asfaltu, koupil jsem si na to Adidasy Supernova Glide, který zbožňuju, a vyběhnu zhruba tak ob den. Ale v pondělí se už při běhu koleno ozvalo a trápí mě aji mimo běh, sice trochu zlepšení, ale nerad bych do toho zase vlítl a přivodil si delší výpadek, protože mě to fakt baví, tím že se mám kam v běhu posouvat. Takže mě napadlo si koupit aji body do terénu Agravic TT a prokládat to běhama po polňačce, tam ty kolena nebudou tolik trpět, pokud nešlápnu do psího hovna a neupadnu.

[url=https://streamable.com/2a39re]Zapnu klimu a budu ležet[/url].

Sranda stranou chlapci - https://www.reddit.com/media?url=https%3A%2F%2Fpreview.redd.it%2Falways-good-advice-v0-1jmeroeo9mu91.jpg%3Fwidth%3D640%26crop%3Dsmart%26auto%3Dwebp%26s%3De70cef036a56f45f256c7530a015eb54af15c759