Já běhám celej život na tenise, ale to je jinej podklad a jinej druh běhu (krátký sprinty do stran).
Teď běhám 5 - 10km po asfaltu, koupil jsem si na to Adidasy Supernova Glide, který zbožňuju, a vyběhnu zhruba tak ob den. Ale v pondělí se už při běhu koleno ozvalo a trápí mě aji mimo běh, sice trochu zlepšení, ale nerad bych do toho zase vlítl a přivodil si delší výpadek, protože mě to fakt baví, tím že se mám kam v běhu posouvat.
Takže mě napadlo si koupit aji body do terénu Agravic TT a prokládat to běhama po polňačce, tam ty kolena nebudou tolik trpět, pokud nešlápnu do psího hovna a neupadnu.

Zapnu klimu a budu ležet.

Sranda stranou chlapci - link

Ah, konečně vidím nějaký relevantní benefit být ženatej 

Tak všechno nej! 

Všechno nej!! možná se na Vinohradech mineme, pokud nemyslíš to brněnský betonový sídliště 

Já se zapřu a vezmu děti ke tchánovi na barák do bazénu.
Zavřu se tam v pracovně a budu mít pracovní vejkend. 

To si mi připomněl, že jsem nedávno ženě říkal, že pokud to se mnou někde šlehne, ať se přihlásí na MZ a napíše to sem, ať to víte.
Začíná se to tady pro mě stávat mnohem osobnější, než na instagramech a facebookách

Nejsem odbornik, ale mel jsem podobne problemy s kotnikem. Dokonce z toho byl zanet a bylo to proste pretizeni. Telo nikdy poradne nebehalo a najednou dostavalo 3x tydne sadu.

Já mám zejtra narozky, takže spousta piva někdě v rozpálených Vinohradech. Už mi bude 35, buď to dopadne nebo ne. It was a good run.

Prechadzka okolo brnenskej priehrady a následne pôjdeme na hrad Veveři. Snáď bude u vody a v lese príjemnejšie. 

Neboj, žádní twinci nehrozí. I kdybych nějakého měl, stejně bych mu pod tíhou veder usnul v náručí nebo na klíně. 

of course jsi ty použil "kozatý" terén" 

To horko mi ani nevadí, spíš to slunce, na které nejsem zvyklý. Ale také jsem si dal projížďku na koloběžce (odrážecí) cca 17km a jak vždy říkám v "kozatém" terénu, takže spíš kopce. V sobotu jedu zase cca 20km a pak šup do bazénu. 

Já si dnešek užiju jako svědek na svatbě. Hezky v obleku do nějakých 14 hodin. Pak jdu do kraťasů. 
Zitra venkovní oslava narozenin dcery a v neděli si užijeme cestu z Beskyd domů do Prahy.

Já se právě připravuju na to že oteplování se rozjede pořádně a budeme žít v Mad Max apokalypse. Je to krásné.

Dnes jsem spal v bunkru, a ano zakopaný pár metrů v podzemí teplota super, jen drobná nevýhoda že ve vedlejším bunkru byla/je nonstop psytrance party a ty napojující tunely fungují jako zesilovač.

Mámě jsem koupil mobilní klimatizaci, ta to s babičkou přežije. Já mám ale v plánu na sobotu stěhování kamarádova bytu (nevím proč jsem souhlasil).
A v neděli si chci jít zase zaběhnout, pokud kolena dovolí.
Lifty řekni mi proč mě bolí levý koleno z vnitřní strany?! Vazy? Začal jsem zas běhat po roce, zhruba před 14 dny 

Díky díky. Mě čeká pracovní víkend - noční. Mezi tím budu číst komiksy, koukat na Medvěda a snažit se neumřít. 

Včera jsem si dal lehce kolo 18km za 47 minut. Chtěl jsem více, ale nechtěl jsem to v tom vedru podcenit a nechtěl jsem dostat sodu od přítelkyně že v těchto vedrech jezdím na kole bez vody. 

Doporučuji jim říkat historky z Backrooms.

BTW jsem si teď uvědomil, že dnes vyšla poslední řada Medvěda, takže Studio musí stranou...