U člověka který nemá žádné omezující diety jsou obecně vitamíny poměrně irelevantní a céčka obecně jsou takový poloviční scam. Vůbec cokoliv volně prodejného, co se marketuje jako podpora imunity jsou vyhozený peníze.
Řešil jsi to někdy s praktikem ? Jestli máš skutečně častá onemocnění a ještě s těžkým průběhem, mohlo by to být na návštěvu imunologie.
Klinicky to úplně prokázané není, ale jestli máš pocit, že to způsobuje ochlazení, tak to je IMHO spíš psychické, ale i tak nic nezkazís otužováním. A pak klasika spíš než výživové doplňky. Nepít, nekouřit, jíst vyváženě, hodně spát, sportovat.
No a očkování COVID, chřipka, RSV by pro tebe mělo být povinnost.
Nepracujes náhodou na homeoffice ?
reaguje na:
esmo
|
reagují:
esmo
|
reagovat
|



