A ti, co to nesplní, můžou místo hvězdičky dostat třeba pinďourka.

Myslím, že Hroubkova prosba je dostatečná. Nejedná se o soutěž, takže jakékoliv penalizace jsou imo spíš kontraproduktivní. Chápu ale frustraci, když v té tabulce chybí celá třetina. Jako možné řešení nabízím, aby ta akce měla nějakou motivaci. Ano, mimo jakékoliv finanční, či hmotné zhodnocení. Ale právo dát si do ikonky znak zlaté hvězdy, či podobné blbiny, nebo ještě lépe, pokud by to Gonzimu nezabralo víc, jak tři minuty života, aby ji tam nad tu ikonku plácnul admin poté, co mu pořadatelé pošlou seznam plně splněných výzev, by to snažení splnit zadání přece jen pošouplo dopředu.

Pro verbsta bych viděl horší tresty. Třeba dva filmy s Goslingem nebo maraton Avatara*:D*

Život je takové RPG kde si experience body hážeš do skillz a čas věnuješ tomu čemu chceš krom povinnosti samo, i ty questy a povoláni a charakter si bereš respektive buduješ sam za sebe. Jasné pokud se narodíš někam do občanský války v Africe tak v 5 letech dostaneš mačetu a možnosti máš omezenější, ale tady v Česku to je easy life 

Já bych navrhoval, že kdo bez omluvy nesplní danou výzvu, tak dostane žlutou kartu v podobě možného návratu po ohodnocení buď dvou filmů Evy Toulové, nebo dvou Willisovek.

Ahoj všichni!!! Od 1.5., rozjedeme speciální Filmovou výzvu na téma romantické a zamilované filmy - květen je lásky čas.  Hlaste se likem pod tento příspěvek do 30.4., a my pak s Liftym uděláme zbytek jako vždy.  Prosím jen vážné zájemce ať si to nekazíme.  Kdyby cokoliv vzkazník. 

No jasně *:+*, jen si osobně tedy nemyslím, že by se na to kdovíjak zapomínalo - naopak to je právě přesně to, na co jsem ve svém příspěvku (a tipl bych si, že i předtím verbst) narážel, tj. že to nepochybně je dramaticky o něčem jiném, když si to člověk může, ba z profesionálních důvodů přímo musí stanovit jakožto prioritu...

Ono sa pri tomto obdivovaní muskulatur u hercov dosť často zabúda na dôležitý faktor a to čas ktorý tomu fitku môžu resp. musia venovať .  Zatiaľ čo väčšina ľudí má body building respektíve fitko ako záľubu ktorej sa môžu venovať popri práci ak im na to zostane energia, čas a financie, herci to majú ako súčasť  "pracovnej náplne".   S trochou sarkastickej nadsádzky: Ono sa to potom cvičí ak sa upíšem k projektu za dajme tomu osemdesiat mega kde mi v rámci príprav vyhradia v kalendári x hodín fitka k tomu mi zaplatia trenéra, stravu a  navrch ešte aj tie steroidy.   *:D*

Samozrejme, veľmi zjednodušené, a naozaj tým nemyslím, že ti stačí pichnúť si PED, spraviť 10 klikov a si Hulk, avšak užívanie PED, opäť to berme v širokom kontexte, každé PED je trošičku iné ako ostatné, znižuje úroveň stimulácie, ktoré telo potrebuje dosiahnuť. Čiže to nie je iba o tom, že človek na steroidoch viac vládze, tj dosiahne požadovanú úroveň rýchlejšie a ľahšie - on má zároveň túto úroveň nižšiu. Z tohto pohľadu je to dvojitý boost.  No a potom samozrejme, ak sa spoliehaš iba na chémiu a trénink a stravu máš druhoradú a niekto iný si stráži všetky zložky, tak ten niekto iný má v drvivej väčšine (opäť nie vždy) lepšie výsledky.  Veľa ľudí si myslí, že netreba robiť nič, iba dopovať, ako píšeš, a to je samozrejme blbosť. Na druhú stranu aj protichodný názor, že stále treba  "rovnako makať" je blbosť - takto si to obhajujú práéve užívatelia PED. Človek na PED nepotrebuje ani len približne toľko makať ako natural. Oba názory sú extrémne a mylné *:)*

súhlas, mindset určite schvaľujem a mám to rovnako. *:+*

"pri ktorých ti stačí makať na 10%, prípadne do istej miery vôbec a máš vybavené" No tak takhle to fakt nefunguje *:D* S TRT a dalšími srandami jde ten bodybuilding nepochybně rychleji a místo mnoha let to dávají za měsíce, ale pořád u toho musí pekelně dřít. Představa že si dáš nějaké drahé steroidy a pak si v klidu jdeš sednout to kavárny na Gonziho větrník zatímco ti to roste samo je pěkně mimo.

Tak, je to hlavně o chtění, ten čas se aspoň na základní úroveň najít dá vždycky. Poslední dobou chodím do fitka nebo do sauny během obědové pauzy, což pořeší i ten jídelníček protože dát si pak pikslu proteiňáku je zdravější než jít během té obědové pauzy na echtovní vepřo-knedlo-zelo. Ale musí se mi hlavně chtít, což se mi často nechce *:))* A na domácí cvičení jsou kliky právě na hovno protože u toho se nedá koukat na seriály, lepší ty dřepy, činky, nebo ve fitku rotoped *:)* Nicméně ten Russel, no to je každopádně mnohem víc než jen základní úroveň a na to normální člověk nemá, ani časově ani finančně - což je v ok a není třeba moc závidět, on to má doslova v popisu práce.

nezdvihne, ale človek s Russellovymi možnosťami si nechá naordinovať doping od špičkového endokrynolgického tímu, pri ktorých ti stačí makať na 10%, prípadne do istej miery vôbec a máš vybavené *:D*.  A ak na takej kúre ešte aj aspoň ako-tak makáš a držíš stravu, je z teba Thor alebo Captain America, rýchlo, jednoducho a do značnej miery aj ľahko. Taká je realita fitness hollywoodu a bohatých. 

Dřepy jsou super, dělejte dřepy. A choďte pěšky. Na druhou stranu, na ten zbytek je fakt dobré mít trenéra nebo někoho, kdo tomu aspoň trochu rozumí, aby případné svalové dysbalance naopak nepřidělaly ještě víc potíží. *:D* (Hlavně sedy-lehy jsou zlo.)

Myslím, že v tom verbstově přání je klíčová spíše ta druhá položka, tedy ta finanční, která rozhodujícím způsobem určí, kdy se takovým aktivitám vůbec můžeš věnovat: já konkrétně například (a jsem si jist, že ostatní zdejší pracující tátové na tom budou podobně) reálně nejdříve tak po deváté večer, a to za cenu toho, že ten den prakticky nepromluvím s manželkou *:D* - takže logicky ta frekvence bude o dost nižší, než když jsem chodil rovnou po práci div ne každý den, jelikož nebyl nikdo, komu by vadilo, že přijdu domů v jedenáct... *8)*

Já chci jeho trenéra a finance na to! *:D**8)*

Borec, ale stále som názoru že Antonio Banderaz by bol  ako Ramirez lepší. *?)*