Mildiku, u tech nastavajicich je ale casto pruser v tom, ze proste nekouri tech devet mesicu a pak zas zacnou..... a casto i mnohem vic nez kourily predtim. Stejne tak je to s kazdym, kdo se snazi jenom omezit... Tohle totiz vzbuzuje predstavu o tom, ze neco obetujes... ze sam sebe o neco okradas.... a to je pak ten pruser.... Takovehle konceni jenom prodluzuje pauzu mezi 'posledni' a 'prvni' cigaretou... a tim zvysuje ten temer neexistujici pozitek z koureni, jakmile si tu cigaretu clovek zapali...

To je celkově problém jakékoliv závistlosti... Kdyby to nebyl problém, tak se to nejmenuje závislost...

A největším uměním je s přiznat, že prostě je něco v nepořádku a že je třba to řešit... Někdo si k tomu dojde sám, někoho k tomu dokope okolí, někomu k tomu stačí knížka a ten, kdo nemá bohužel tyhle schopnosti, tak je tu pak léčba, ať už ambulantní, tak ústavní...

Z každé závislosti se jde nějako dostat, je to o vůli. Většina matek přestane kouřit, když zjistí, že jsou těhotné atd...

Tohle je totiz ona 'ultimate truth'.... k nicemu jinemu clovek dojit ani nemuze... lidi jako ty maji samozrejme muj obdiv, ale spousta z nas si to dohromady neda... spoustu veci si tak nejak pripoustime, ale ale rict vsechno nahlas dat to dohromady.... to ne.. Nicemene mi prijde, ze nosim drivi do lesa... kourils, skoncils... vis... Netreba se dal o cemkoliv bavit :-)

Ta kniha ma uspechy celosvetove.... par celebrit o tom vypravelo... Anthony Hopkins nebo Jack Nicholson... jsem opit a nechce se mi hledat, takze to necham na skepticich.... ale celkove proste staci hodit do googlu jmeno te knizky a pravdepodobne budete mit tyden cteni..feedback jak pozitivni, tak negativni... tohle je ale imho o pristupu... sam to i pise

Karlosovi jsem jinak psal uz i do vzkazniku, ale dal to rozvedu tady.. To, co tu napsal je zlo. Je to hnus... At uz to pro kohokoliv bude fungovat nebo ne, myslim si, ze je naprosto nefer automaticky lidem plivat do ksichtu (nechytat se agresivni mluvy, ale myslenky, pls), ze tohle pro ne NEBUDE fungovat.... Zvlast pokud clovek svuj nazor stavi na jinych metodach a tom, ze 'persona XY zkousela skoncit XYkrat a dycky Xkrat zacla znovu kourit behem SXY periody'.......... tohle je problem osoby XY, mmmmmm'kay? Netahej ji sem. Neshazuj metodu, ktera pro spoustu lidi fungovala, a o ktere (ZDA SE) nic nevis a jenom ji hazis do pytle s ostatnimi, ktere zkusil nekdo jiny.

Jak jsem rekl, jsem dva tydny cisty,,... a jestli jsem si necim jisty, je to to, ze pokud si znovu zapalim, je to jenom kvuli moji vlastni debilite a ne kvuli tomu, ze by tahle metoda mela nejakou zavadu.... protoze kazdy jeden jediny krok, ktery by vedl k tomu 'pamatnemu' zapaleni cigarety by byl v rozporu s tim, co jsem cetl..........................................................


A znovu - tohle neni o vuli.... tohle je o rozumu. Chces kourit? - Kur.... Nechces? ..................

Docela by mě zajímalo jestli to je fakt tak úspěšné, nebo jenom jestli Spazz byl vyjímka... A teď nemyslím globálně, ale proste interně třeba tady...

Tede?

Karlíku, rodiče ti poděkují ;)... A do půl roku začnou znovu 8)... Jedna věc je skutečně chtít přestat (a třeba i podvědomě, nepřiznávajíc si to), druhá pak logický pohled na všechny aspekty... Aneb, divím se, že se ze Spazze po přečtení kouzelné knihy nestal vegan, abstinent a věřící ;)...

Par tipu:
1.precti si to prvne sam (dva dny max,jelikoz nekouris,takze nebudes citit blok ve cteni....ve finale budes trochu lip chapat dany problem a tvoje rady nebudou jenom prazdnr placani)
2.priprav se na to, ze to rodice nebudou chtit cist......tak je k tomu obcas trochu pokopni,ALE:
3.nenut jim to .....(viz povinna cetba....sebelepsi knihy jsme nenavideli jen kvuli tomu,ze jsme je MUSELI cist)
4.viz 1, plus (nenapadna)sugesce....mrkni na nejake videa Derrena Browna a dle jeho modelu obcas prohod par vet co je nahloda.

Tu knihu samozrejme doporucuju i nekurakum,co by radi pomohli kouricim pratelum, rodinnym prislusnikum atd...

Presne tohle se pri cetbe cloveku stava bezne.....(ja daval asi 6 cigaret za hodinu cteni)

je to jeden z efektu zavislosti....setrvani v koureni behem cteni je zaklad uspechu btw.

Tahle nekuracka panika je mimochodem adresovana nekolikrat....prvni vec, co clovek udela, kdyz se rozhodne prestt kourit je :.............chain smoking...aspon 3 :-D

funguje to tak oprqvdu i pri cteni.... bez jakehokoliv vysvetlovani (verim,ze kuraci pochopi) priblizim rychlost meho cteni:


1.den - 54 stran......
........skoro tri tydny jsem cetl zbytek(57 stran)

verbst: Sem spíš člověk, který holduje "nové generaci Coldplay" (i když nepohrdá a poslouchá i tu "předchozí"), i tak je song fajn... A jo, zní to jako něco z x&y...

Atlas z Catching Fire soundtracku. Zní mi to jako starší kousky od nich, a to je imo dobře. Super song, a ta vizualizace taky

Cetl jsem spekulace o tom, ze to, co vypada jako nedostatek Carrova pisatelskeho talentu, je ve skutecnosti cilena sugesce, ALE.....

selsky rozum.. posledni dobou se trochu zabyvam mentalismem, a ve svetle novych objevu si troufnu rict, ze tam mozna trochu profi sugesce bude, ale zaklad je ten, ze si clovek uvedomi, ze koureni neni 'habit'...je to zkrqtka drogova zavislost...jakmile clovek vyjebe sr zavislosti, tak ji oslavuje a je za ni rad - protiklad k typicke WILLPPWER metode, kdy clovek sice prestane kourit, ale trpi abstakem,jelikoz ma pocit, ze se okrada.............zatimco by si mel uvedomit, ze ma to stesti, ze NEMUSI kourit......

Koureni lidem nechutna..je to hnus...kazdy kurak to vi - ne kvuli reklamam...proste jim to nechutna..kouri,protoze musi(pro vice informaci googlujte 'drogova zavislost')

Vpostate kazdy kurak by se rozhodl nekourit,kdyby mohl zpatky v case

a tak dale a tak dal....strasna spousta NAPROSTO OCIVIDNYCH veci...ale vsechno je to racionalni 1 plus 1 = 2... zadne lacine straseni rakovinama atd..


TL;DR - (kuraci budou vedet) clovek si uvedomi, zr dela neco, co mu nechutna, zere mu prachy, jakekoliv iluze o naladovem boostu jsou falesne a kol a kolem mu to fakticky (FAKTICKY!!!) nic nedava...