
reaguje na:
hroubek
Vikingové sú pecka ktorú by som niekedy mal konečne dopozerať ale za Odina si neviem spomenúť kde presne som skončil 

|
reagovat
|

|
reagovat
|

|
reagovat
|
|
reagovat
|
|
reagovat
|

|
reagují:
Leefko
|
reagovat
|

|
reagovat
|
OK, dík - takže jen pro hrubou představu: jsou samozřejmě různé typy tréninků, ale každopádně já třeba jako nejpomalejší tempo (uvolněné, kterým chodím 50-90 minut v kuse) mám pod 2 min/500 má (tedy 2 km pod 8 minut). Ty 2 km testy, o kterých jsem psal, tam se bavíme o časech pod 7 minut, tj. tempech kolem 1:40/500 m...
|
reagovat
|
|
reagují:
SeldomSeen
|
reagovat
|